淬体果的作用就是锤炼躯体，让肌肉细胞组织增强，但这个强化的过程会产生强烈的灼烧感，疼痛难忍。
对于千山来说，他之前所承受过的各种皮肉之苦有很多，即便是这样，淬体果依然给他带来了不少的冲击，尤其是服用第一颗淬体果的时候，那感觉就像是把自己扔进了滚烫的开水之中，感觉全身血液都要沸腾一般。
不过随着第一淬体果成功炼化吸收之后，后面的每一颗淬体果能带来的效果也就开始减弱。
千山一口气服用了六颗淬体果之后，感觉继续服用下去作用也不大，甚至都感受不到淬体果所带来的痛苦，身体已经彻底习惯了这种感觉。
淬体果带来的好处也是明显的，此时千山就能清晰的感觉到自身得到了进一步的增强，所拥有的力量甚至都感觉更大了不少。
这种让他都感觉到痛苦的灵果，给绍安白三人使用，痛苦也就变得更加明显。
绍安白吸收一颗果实的时间千山足足炼化吸收了六颗，而绍安白吸收炼化之后才敢让绍力行和绍玄雅使用，而他们两人的表情也是痛苦到了极点。
服下淬体果的绍力行没有一分钟的时间就憋的满脸通红，死死咬着牙，喉咙里发出声声低吼，忍受着淬体果带来的灼烧痛苦。
相比之下，绍玄雅就更加的痛苦难忍，他的实力最低，此时淬体果刚刚入口之后就开始觉得自己吞下了一团火焰，这团火焰飞快的流窜到身体的每一个角落，开始疯狂的灼烧他的血肉之躯。
“呃啊――”
绍玄雅全身开始剧烈颤抖起来，满身皮肤瞬间变得通红一片，汗珠瞬间就汗湿全身，又被淬体果所散发出的热量快速蒸腾掉，腾腾热气从他身上冒了出来。
山洞口，千山回头看了一眼绍力行，又看看绍玄雅，随后道：“你这么让你绍玄雅服用淬体果，一旦他忍受不住，很可能会被灵果烧乱了神志的。”
绍安白摆摆手，无奈道：“修炼一道本就充满了危险于艰辛，不吃苦中苦，怎得人上人，无碍，他可以忍住的。”
“也是，修炼本是逆天而行，想要获得更加强大的力量，痛苦毕竟是少不了的。”
“千山兄，我很好奇你是怎么样在这么短的时间内吃下六颗灵果的？难道你不需要消化，身体会直接将其吸收掉吗？”绍安白这一点始终想不明白。
他自认为自己的实力虽然比千山差，但差的也是有一定限度的，而这灵果的功效有多强他很清楚，刚才炼化过程中所承受的痛苦他记忆犹新，的确很难熬。
千山轻笑一声：“呵，我的修炼之法很注重对身体的磨练，这种痛苦对我来说并不是很难忍受，我忍过比这个更加痛苦的磨练，自然吸收炼化起来比你们要快一些。
“原来是这样，这么说，千山兄是体修？”