时间大约过去了一个月，罗岚和塔依丝、罗飞、阿斯卡莉十分融洽地相处着，期间赛菲利亚也从沙拉达行星赶过来，特地对罗飞进行了严厉的训练。
看着哥哥被自己母亲严厉训练的样子，阿斯卡莉笑得两只眼睛眯成了一线，但是很快乐极生悲，厄运降临到了她的身上，她幸灾乐祸的表情被赛菲利亚看见，于是也被拉进了锤炼的队伍之中。
用赛菲利亚的话来说，她这叫一视同仁。
但好在阿斯卡莉本身对修炼就十分热衷，赛菲利亚的训练虽然严厉了一些，但是对提升实力确实有极大的帮助。
训练结束，阿斯卡莉和罗飞都有种脱胎换骨的感觉。
现在，罗飞要赶回去跟他的小队汇合，一起去执行菲罗伊行星的任务。
“菲罗伊行星是一颗高级星球，做任务的时候要小心，遇到危险就赶紧求援。”罗岚在阿斯卡莉的琉树星召开晚宴替罗飞送行，赛亚人生来就经历各种战斗，因而对于罗飞出行，他只是惯例提醒一句，心里并不是特别担心。
罗飞自信道：“我的小队完成任务是百分之一百的。”
“不要多度自信，就算是我，当年也不能确保完成所有任务，有时候逃跑并不可耻，等强大了重新去找回场子即可。”赛菲利亚整了下罗飞的衣领，声音依旧十分清冷。
“记住你姑姑的话。”塔依丝目光严厉。
“嗯。”罗飞点头。
“好了，我送你去跟小队汇合，等将来实力再提高一点我送你跟阿斯卡莉到亚德拉特星静修一段时间。”罗岚声音沉稳地说着。
罗飞和阿斯卡莉的实力其实已经有资格去亚德拉特星潜修，但是他们的年龄毕竟还太小，对武学的感悟还没有特别深刻，过早送去其实并不能学到什么，不如过些年，等他们长大一些再说。
罗飞知道父亲和姑姑的许多秘术便是学自亚德拉特星，因此对那颗星球早已仰慕已久，得到罗岚的允诺后，罗飞一脸期待地点头。
在罗飞被送走后，赛菲利亚继续在琉树星逗留了一段时间，然后跟罗岚打了一声招呼就直接进入星空中修炼。
这时罗岚也觉得自己有必要进行一番潜修，便在琉树星暂时居住下来。
实力达到他现在的地步后，一般的锻炼已经起不到锤炼作用，除非是生死大战，不然实力很难再得到提升，但是强大的战斗并不是那么容易发生的，所以退而求其次，罗岚开始独自磨练“心灵空间”，在“心灵空间”中给自己制造出强敌。
这种虚幻的修炼很能打磨心境，要知道修行到了高深层次后，境界的力量往往会比变身更加重要。
只是现阶段而言，境界力量距离罗岚还有很远，他能够运用的仍然是变身超级赛亚人的力量。