脱胎前面二重，第一重力魄境，凝炼力魄，锻炼肉身力量；第二重气魄境，凝炼气魄，扩充内力。
这两重境界，除了特殊的法门外，还需要巨量的元气。方云修练第一重力魄境的时侯，不知吸纳了多少元气，连体内的朱果精气都全被掏空了。而第二重气魄境，比第一重所需的元气还要多得多。如果按正常的途径，至少需要数年，才积累到足够的元气。
“喝！”
一声沉喝，黄金画卷浮现，画卷之中，一条黄金鲤鱼闪烁，下方，有一行口诀，和另一只黄金大手。这只大手脉络分明，比力魄大手印，要大了许多，威力显然也要大上许多。
“肺神皓华字虚成，肺部之宫似华盖，下有童子坐玉阙，……”
人有三魂七魄，七魄中的气魄就隐藏在肺部。心脏是人的力量源泉，淬练心脏，就是淬练全身的骨骼，令人生力飞龙之力；肺是人的“气”之中枢，武者体内的内力和精气走向，全部受肺的控制。
力魄大手印的目的，就是通过淬练肺，达到强大气魄的目的，从而令人生出俯仰之间，吞吐天地的元气的能力！
方云把心神沉入那只黄金大手中，立即无数符[***]诀涌入心中。
“这气魄大手印，居然有十六道阵法之多，比力魄大手印足足多了四道！当初力魄大手印的第十二道阵法，就让我花了很久时间。后面还有四道阵法，还不知道会如何难练！”
方云心念一动，隐去两副黄金画卷，同时手掌一拍，开始修练气魄大手印。
“轰隆！”
方云丹田内力鼓荡，江海般的内力，在法诀的牵引下，迅速的凝聚到手掌中。眨眼间，一个玄奥繁杂的淡银色阵法图案，浮现在方云的手掌心。
“万气归引，定！”
有了修练力魄大手印的经验，方云修练这第一重的阵法，立即驾轻就熟。眨眼的功夫，阵法内敛，化为一枚淡淡的符文敛入方云的掌心。
这就是一枚气符了。
“气符，气符，强我肺神！咄！”
方云口念法诀，右掌一拍，立即把这枚火苗一般的气符，拍入了肺部。
“轰隆！”
虚空一声炸响，方云身周五丈范围内，空气倒卷，一股股天地元气，顿时涌入方云体内。方云只觉经脉中的内力，在刹那间，突然加快了三分，更加了迅速、流畅。全身四万八千个毛孔，更是有一半，微微张开，向外吞吐着空气。
“好家伙，才不过第一枚阵法，就有如此的气势！”
方云喜出望外。他估摸了一下，感觉以自已的内力情况，目前最多只能祭炼三重阵法，再多的话就不是短时间内，能够修练成的了。