王超是习惯了早起晨练的。
既是因为穿越后身体素质超过前世，有精力无处发泄、跃跃欲试之感。
也是因为潜意识里认为自己作为一介地球人，必须加倍地努力。
本来基因上就比不了挂逼赛亚人，如果再不努力，那还拿头跟人家比啊？更别说，孙悟空、贝吉塔那两个神经病，不仅基因、悟性、才情超越绝大多数人，而且还特么的都是一等一的努力、刻苦。尤其是贝吉塔那货，已经不是刻苦了，而是享受自虐！地球人王超既然已经决心习武变强，就更不敢浪费一分一秒。
反正穿越后身体不错，每天睡个四五小时就能疲劳尽消，那又何必贪睡呢。
而且，锻炼的感觉，确实不错。
王超琢磨着昨夜老和尚的指点，在演练拳脚时，假象着自己面前有一个对手，对手是如何出招，而自己又该如何拆解。
老和尚并未教王超什么固定的套路，因为他知道王超志在包子山孙悟饭，志在龟仙流！所以就没有传授他多林寺的武技。毕竟，老和尚也不清楚，传说中的龟仙流武学到底是个什么路数。万一教坏了王超，致使他转学龟仙流困难，甚至入不了孙悟饭门下，那岂不是害了他。
所以老和尚选择教王超的，更多的是一些普遍适用的武学理念，以及强健筋骨的粗浅方法。
到底也是上了年纪的老武僧了，练了一辈子武，总算也有实在的干货拿出来。虽然在德拉特看来，根本比不上科学系统化的体能训练，因此嗤之以鼻。不过老和尚与王超对此都不在意，毕竟德拉特的想法是如今绝大部分地球人的观点。他们一个愿教，一个愿学。
而老和尚与德拉特站在帐篷外旁观王超晨练，也是感叹王超的悟性非凡。他能看出来，昨夜交给王超的东西，王超是真的听进去并且融入了自身的拳脚里了。
不过他不知道的是，王超不止是在体悟老和尚他教的东西，而且在心中，与滋奥兰在那几天里魔鬼训练灌输后得来的战斗直觉相互印证，摸索着如何才是最有效率的武斗技巧。足足一个小时后，王超出了一身细汗，这才停了下来。
“呼！”他扭扭脖子，回头笑道：“你们也起这么早啊？”
王超他是雷打不动的凌晨四点五十起床，练了一个小时拳，现在应该也才近早上六点，换做前世的王超，这会儿――这会儿说不定还没睡呢。
“任务可不轻，还是早点赶路吧！”
德拉特展开地图，看了一眼。然后一手转着军用匕首，一手持指南针，背上背包，大步迈进林深处。
老和尚是没什么行李的，他就一化缘用的钵盂，轻装跟了上去。
“等等啊！”王超见这俩拍拍屁股就走了，帐篷都不拆的。他赶紧过去利索地拆了帐篷，塞进背包。又检查了一番身上的大小装备，尤其是那半颗仙豆有没有放好。准备停当，他向林内走去。记起昨夜同德拉特入林狩猎时德拉特的教导，王超发现了德拉特与老和尚不加掩饰的行进痕迹，很轻松地跟了上去。