《清风诀》分为上、中、下三卷。上卷共七十六个字，涵盖静心、吐纳与洗髓三个部分，也是修仙界最为基础的功法之一。
所谓行立坐卧，皆有一套准则。
然需以静心为前提，方可感知身边灵气变化，再以吸纳之法，将灵气吸入体内，经过周身运转，涌动于经脉之中，达到洗髓的效果，并为自身所用。
上卷的内容，所需贯通的时间并不确定。通常资质一般的修士，依据自身领悟能力，有几个月、几年甚至十几年不等。但对于天赋、资质一流之人，所需的时间会极短。
当下，云萧儿捧着《清风诀》中卷，低着头发呆。她身处的是一间，四周皆为木质打造的房间。
猛然间，她从思绪中抽回，起身走出门外。
在行径过一条极长的木质长廊，便来到一处类似于大堂的空间，她见此间无人，转头捧着功法出门而去。
她所处在一条头尾三十丈，广十二丈的巨大飞舟之上。
一月多以来，云萧儿一直在这条飞舟上度日，走向甲板边缘，能看见万丈之下的陆地，正缓慢在眼前掠过。
云萧儿见到她二师姐温灵素，不见师父，便要打听师父的下落。
当初离开凌城之时，她大师姐琦蕴需独自去往其他地方，执行秘令。而她曾在大通城匆匆见过几眼的五师姐白茗，早在宗门大选之前，便被调离去往丛安郡。
故而这一路，只有这一位师姐，与她一同返回京城。
“师父在底舱审问朔离道君，师妹有何要问的，问我即可。”温灵素对云萧儿浅笑道。
自一个多月以前，云萧儿跟随师父师姐，与两百千机阁修士登舟之时，她便见到，当初在清波道门挟持过她，满身黑气的朔离道君，被几名元婴修士押解上舟之时，还表现着异常惊诧。
如今她也习惯了每日，在自己的舱室内，能从底舱传来那人痛苦的嘶吼声。
云萧儿听了师姐的话，将手里捧着的《清风诀》中卷伸到她面前，指着书卷中一处，说：“这一段，我不是很理解，还请师姐为我解惑。”
温灵素接过来，皱起眉瞥了几眼，柳眉一展：“此处讲的是炼炁法纲，承合下卷详细炼炁之先决。”说完，她的目光停留在云萧儿身上，用一种怪异的眼神瞧着她。
“才过了一个多月，你都已修炼至此处了？”
中卷的修炼，不同于上卷。而是在上卷的基础上，以吸收天地灵气入体，转化为一股先天之气。而中卷之后的下卷，则是以自身精血来炼合后天之气，便是后天真气。
被这样瞧着，云萧儿脸色微红，一把抽回功法书卷藏在身后，强作笑脸道：“师姐，只是温习，只是温习。”
这番举动，令温灵素展颜一笑，如满山冷寂之中，绽放出的一小片梅花般，让人心悦。当即，她向云萧儿详细讲解起，中卷结尾处的那一段文字的意义。