看到眼前的一幕，周易忍不住笑了起来，可是笑着笑着，悲从中来。
曾几何时，他一直怀念这样的逗趣，这样的温暖。
想念妈妈的温柔，妹妹的撒娇，还有爷爷和爸爸两个强势男人的“父慈子孝”。
他扭转头，用神识憋回了想要流出的眼泪。
只为了眼前这一幕，付出再大的代价也值得了。
一夜无话，第二天一早，家里所有人都起床修炼了，只有周易还在熟悉新的身体，没有练功。
新的身体还很虚弱，骨骼与肌肉，筋膜都还在适应之中。
最少一周之内，他的身体都还承受不了太大的压力，暂时不用修炼。
他的身体只有脑袋和内脏没有进化，那是三阶的修炼。
二阶的煅身共分九级，一级炼皮，二级炼肤，三级炼膜，四级炼筋，五级炼肌，六级炼经，七级炼骨，八级炼髓，九级炼神。
除了内脏和脑袋，二级会将身体全面进化，达到寒暑不侵，刀枪无惧的地步。
当然，与之相配的是神识必不可少的修炼。
在这个阶段，神识的涨幅没有一阶那么大。
进入二阶，周易的神识可以分裂成一万股，随后一级需要上涨一万股，当二阶圆满，神识可以分裂成十万股。
感应着天地之间的灵气，周易出了卧室。
客厅里，宋辞穿着一身宽松的睡衣，面对着一百寸的平板电视，跟着电视里师父的动作学习。
看到周易起床，她调响了电视声音。“小易，我们属于精神力异能，有没有什么武功招式之类的培训？神识修炼每天不能超过三个小时，剩下的时间都不知道干什么了。”
周易点了点头说道：“修真的修炼有很多种，跟修道一样，对战招式只属于辅助，最强的攻击和防守也是控物术。
不过，修道是利用灵力通道，借助天地灵气，控制物体包括自身对战防御。
而修真，就是依靠神识控制外物进行攻击和防御，我们比修道之人缺少对天地灵气的利用，所以进攻范围有限。
以你现在的实力，神识离体不会超过九米，只有三米之内才有攻击力。
虽然每天的修炼不能超过三个小时，但是其余时间，你可以多揣摩一下与之相配的身法，将自身与你的攻击配合起来。”
说着，周易的手里出现了一块传功石，周易神识摄取，说道：“神识回收，我来为你传功。”
宋辞闭眼收神，周易将摄取的记录一下子送进了她的识海。
一股繁琐的记忆直接传进了宋辞的识海，这不仅有身法的修炼功法，还有一个古装男人在山林的平地上现场教学。